Hassas Dişler İçin Bakım Önerileri

Yazi Hakkinda Aralık 15th, 2009 ve Ağız ve Diş Sağlığı

Dişlerinizi fırçalarken, sıcak ya da soğuk besinler tüketirken dişlerinizde acı hissediyorsanız hassas diş denilen rahatsızlığa yakalanmışsınız denilebilir.

Hassas dişlerin birden fazla nedeni olduğunu belirten uzmanlar, bunların arasında en fazla sebebin ise dişlerdeki çürükler olduğunu belirtiyor. Bunun yanında dişlerde oluşan ancak gözle görülemeyen çatlaklar, dişeti problemleri, diş gıcırdatma, dişte meydana gelen kırıklar ya da asit erozyonu gibi birbirinden farklı nedenlerin olduğunu söylüyor ve bize hassas dişlere karşı kendimiz evde uygulayabileceğimiz tavsiyeler de bulunuyor.

Ağız Hijyeni Çok Önemlidir: Bireylerin ağız sağlığına gereken ilgiyi göstermediklerini belirten uzmanlar, dişlerini düzenli olarak fırçaladıklarını belirten kişilerin bile dişlerinin yarısını fırçaladıklarını belirtiyor. İyi fırçalanmayan dişlerde plak oluştuğunu, bu plakların da diş çürüğü, diş eti hastalıkları gibi pek çok hastalığa neden olduğunu belirtiyor. Her bir dişin fırçalandığından emin olunarak dişlerin 2-3 dakika boyunca fırçalanması gerektiğini belirten diş hekimleri, fırçanın ulaşılamadığı yerlerde ise diş ipi kullanımının gerektiğini söylüyor. Bunlardan farklı olarak belirli periyotlarla diş hekiminizi ziyaret edip dişlerinizi kontrol ettirip temizletmeniz sizi, dişeti problemlerinden koruyacaktır.

Uygun Diş Fırçası Kullanın: Kendinize uygun bir diş fırçası kullanın. Sert diş fırçalarıyla dişlerinizde istediğiniz temizliği uyguladığınızı düşünebilirsiniz. Ancak sert diş fırçaları diş yüzeyinde ciddi tahribe neden olurlar.

Özel Diş Macunu Kullanın: Hassas dişler için üretilmiş birçok diş macunu vardır. Bunların düzenli olarak kullanılması bu problemlerin giderilmesini sağlayabilir.

Tükettiğiniz Gıdalara Dikkat Edin: Asit içeren besinlerin çok fazla tüketilmesi zamanla dişlerde erozyon meydana gelmesine sebep olur. Bunun sonucunda ise dişlerde hassaslık oluşur. Bunu önlemenin yolu ise asitli içecekler tüketirken pipet kullanmaktır.

Diş Gıcırdatma İçin Tedavi Olun: Bireyler arasında yaygın bir rahatsızlık olan diş gıcırdatma ya da sıkma sorunu da dişlerde hassasiyet oluşmasına sebep olabilir. Bu gibi şikayeti olan kişiler,tedavi için hekime başvurmalıdır.